อาหาร7-11 Can Be Fun For Anyone

อาหาร7-11 Can Be Fun For Anyone

Blog Article

พร้อมด้วยพริกกระเทียมสับผัดมากับถั่วฝักยาวสีเขียวกรอบ เคี้ยวตัดกับเนื้อไก่นุ่มๆ อร่อย

แนะนำอีกหนึ่งเมนูไข่ ที่อยากให้ไปลองทำ

อันที่จริงแล้วข้าวโพดก็จัดอยู่ในธัญพืชจำพวกคาร์โบไฮเดรตเหมือนกับข้าวไรซ์เบอร์รี่และข้าวโอ๊ต ซึ่งคาร์โบไฮเดรตของข้าวโพดนั้นเป็นแบบเชิงซ้อนที่ย่อยช้าทำให้เราอิ่มนานจึงถือว่าเป็นคาร์โบไฮเดรตที่ดี แต่คุณจะต้องระวังปริมาณในการกินแต่ละครั้งด้วยนะคะ ไม่อย่างนั้นก็มีสิทธิ์ทำให้อ้วนได้เช่นกัน เพราะยังไง ๆ คาร์โบไฮเดรตมันก็จะเปลี่ยนเป็นน้ำตาลอยู่ดีค่ะ ดังนั้นขอย้ำอีกครั้งว่าให้ทานในปริมาณที่เหมาะสม หากคุณทานข้าวโพดทั้งฝักไปแล้ว ก็ไม่ควรทานคู่กับอาหารที่เป็นแป้งเหมือนกันนะคะ (อย่างเช่น หัวมัน ขนมปัง หรือข้าว)

เอาใจคนรักสุขภาพ กับข้าวหอมมะลิไรซ์เบอร์รี่ดีต่อสุภาพ

มื้อเที่ยง ที่ดี มีโปรตีน (ราคาแพง+กินหนักเกิน)

เคล็ดลับในการต้มไข่มุกให้หนึบหนับโดนใจ

ข้าวผัดกระเทียม หอมๆ กับ หมูสไลซ์ นุ่ม ราดด้วยน้ำจิ้มรสเด็ด

เวลาคิดไรไม่ออก เบลก็สั่งเมนูพวกนี้สลับไปสลับมา

หน่อไม้และเนื้อไก่สับคลุกเคล้ากับเครื่องแกงเผ็ด ราดบนข้าวสวยร้อนๆ

แฮมไก่และไส้กรอก อาหาร7-11 ผัดกับข้าวสวยเม็ดสวยไม่แฉะ รสชาติเค็มกำลังดี

มีแป้งสาลี, ปลา, ถั่วเหลือง, และซัลไฟต์

เมนูง่ายๆทำเองได้ที่บ้าน : กล้วยหอมทอด

บริษัทใช้คุกกี้เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ และมอบประสบการณ์ที่ดียิ่งขึ้นในการใช้งานเว็บไซต์ โดยนำเสนอเนื้อหา อ่านเพิ่มเติม ยอมรับ

เมนูง่ายๆ ทำเองได้ที่บ้าน : อกไก่อบชีส